踢了十多年球，越来越不会踢了，关于心理素质问题

dafu128 · 发表于 2012-1-17 12:40:09

踢了十多年球，从初中高中时的过人如麻，到现在快30了，过人基本为0，这个不强求，但是小范围的护球严重退化，人一多就慌，脚法越来越差，唯一说的过去的就是小范围的短传还说的过去，感觉踢球时的心理负担越来越重，实际水平根本发挥不出来。不知道有没有兄弟有同样的感受。
很羡慕有些心理素质过硬的兄弟，拿球时无论多少人都游刃有余，非常淡定。感觉我的小技术还在，就是拿球就慌，根本发挥不出来，确实是实战越来越少了，平时再怎么自己练也不如实战啊。

foot10 · 发表于 2012-1-17 13:08:20

放松点，再仔细想想哪里还能提高。

蓝白回忆 · 发表于 2012-1-17 13:23:33

太在乎别人评价了~

pandaman6 · 发表于 2012-1-17 13:44:05

个人比赛的时候也是容易慌……平时踢着玩就挺好……哎~和考试一样~哈哈[s:6]

yanwei820 · 发表于 2012-1-17 14:31:35

足球本身就是高失误率的，不用去在意失误

yushuihen2 · 发表于 2012-1-17 14:41:35

首先是身体机能老话，毕竟不是职业球员，没办法一直保持巅峰时的竞技水平，很多人为自己可以做到的动作其实都已经心有余而力不足了。只奥是调整心态，转型成控制，衔接。娱乐为主，快乐足球。

球衣17 · 发表于 2012-1-17 14:45:39

我认为多打比赛很重要。
尤其是比赛。在一定的节奏下，不过人，是不可能的。
我认为过人非传统的1V1的单挑，2过一撞墙都是过人，所以LZ你大可不必费心。其实你也是时刻过人的。
此外，踢球的人，都要保持激情，自信，求胜意识。只要在球场上。

imgk · 发表于 2012-1-17 14:47:16

要镇静！
起初在这边陌生球场踢得时候也应付不了那些老油子的JJWW，总觉得自己技术有问题，慢慢发现不过如此，只不过是不知道传给谁而已，现在淡定之后，他们拿球后都自然开始找俺了，呵呵。
喜欢看各种比赛转播，觉得高水平运动员比赛中往往动中有静，取胜不光是技术更重要的是心理和智慧，不知道LZ是什么情况，希望能有所帮助。

007shen · 发表于 2012-1-17 15:01:53

去多打点比赛呗冬天很容易肥
踢多比赛可以交朋友`又可以减肥
30岁的人了选择不过人是正确的
因为我们根本没办法跟年轻人比了速度和身体跟不上了
只有靠经验帮助队友了哦对了我也快30了``

dafu128 · 发表于 2012-1-17 16:19:07

确实在转型，现在基本以传球组织为主，在公司踢得时候还能体现点优势，一到外面踢野球就又不敢拿球了，一拿球就犹豫，结果总是错过时机，看视频有时候以静治动很爽，但怎么动静结合却是大学问，准备储备体能，开春增加实战！

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