还是巅球~~！！！求救

chzhcool · 发表于 2009-4-3 22:11:04

丫的。。巅的时候感觉脚越来越直了。。就像一根棍子。。。贼僵硬。。。请教如何在巅球时放松脚来巅。。而不是绷直脚来巅。。
最好能有专家及人物。。。+Q 272853095 指导 -。-

wshiyan000 · 发表于 2009-4-3 22:17:24

大腿别崩着~摆小腿...

红蓝耀 · 发表于 2009-4-3 22:21:06

j坚持颠，半个月绝对有效果………… 记住多思考！个人认为颠球是很重要的！

98年的齐达内 · 发表于 2009-4-3 22:24:42

主要是节奏

fcb1512 · 发表于 2009-4-3 22:26:29

放松再放松

wingcruz · 发表于 2009-4-3 22:28:06

猛练自然强

chzhcool · 发表于 2009-4-3 22:33:34

这个。。。。。。继续僵硬中。。。。。期待不僵硬的那天 0.0

bjw1982217 · 发表于 2009-4-3 22:43:44

放松。。。节奏。。。部位。。。角度。。。OK！！！

风火轮 · 发表于 2009-4-3 22:44:54

我认为节奏和腿部力量很主要，特别是小腿力量。
巅球时间长了，巅50个以上，腿部就会渐渐吃力起来。
多练肯定有效果。

52lulu · 发表于 2009-4-3 22:47:31

这个我就不会不过比赛中卸球那下自认为还是可以的

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