脚踝处的绷带到底应该咋打，用哪种绷带呢？

yanzhongheng · 发表于 2014-8-19 13:25:08

china0513 发表于 2014-8-18 12:51
一卷能用几只脚？能用几次？

一卷能用两只脚。一卷能用一次半。

beckhasen · 发表于 2016-9-6 11:43:03

梅超枫 · 发表于 2016-9-6 11:57:19

x宝找弹性绷带，大把，买7.5*4.5的合适，踢了后用水一洗晾干卷起可重复使用，再买个小胶布。
可参考这个视频打。http://v.ku6.com/show/xPq7vNmW7nxR51XkW8ZQfw...html 不过我的是先穿袜再打绷带。每次都打，很有用

叶玛丽 · 发表于 2016-9-7 10:26:30

弹性运动绷带

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[运动医学] 脚踝处的绷带到底应该咋打，用哪种绷带呢？