我的右腿十字韧带拉伤------希望大家引以为戒!!!

mr.cool · 发表于 2009-3-28 22:43:39

[s:6] 伤痛呀！~我的左脚崴了！没当回事！好点就又踢球！~现在滑膜炎了！有时活动还会痛！都快两年了！~
伤一定要养好了！~~不怕小病大养，就怕自命不凡，不当回事！~~

22号传奇 · 发表于 2009-3-29 01:11:47

我一个同事，也是有伤，养来很久终于忍不住来，跟我们去玩，刚开场不到十分钟一脚踢空，离的近的都听到他的膝盖发出了“啪啦”一声响，结果拉到医院拍片子出来一看，整个膝盖的韧带，肌腱到骨头都断完，用医生的话来讲是：整个一浆糊了！

likunlk · 发表于 2009-3-29 21:05:22

不要太拼了休闲~~

milan17 · 发表于 2009-3-30 10:49:07

恩，兄弟给大家的提醒很好，身体是本钱，祝楼主早日康复，重返绿茵场。

andy_7_7 · 发表于 2009-3-31 14:13:57

踢球前一定要热身啊，护具能带就带上。
楼主安心养伤。

andy_7_7 · 发表于 2009-3-31 14:58:50

一直不太懂十字韧带具体是哪里，楼主应该是前十字韧带受伤吧！

发个图，希望都能知道十字韧带的位置，一起保护好它吧！

十字韧带也称交叉韧带，是膝关节内的重要稳定结构。十字韧带损伤高发于足球、橄榄球、篮球、滑雪等运动项目。高运动水平的运动员需早期重建，日常生活存在膝关节错动感也是手术的适应症。十字韧带关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。

hj88311 · 发表于 2009-3-31 15:01:23

引用第4楼胡扬于2009-03-27 14:22发表的 :
安全是最重要的.

希望楼主早日康复

伊圣羽 · 发表于 2009-4-1 09:15:57

同LZ一样我已经开始拒绝任何比赛了休息休息一会儿哈哈

nic7 · 发表于 2009-4-1 12:23:45

祝早日康复

梦回圣西罗 · 发表于 2009-4-1 12:30:12

衷心的祝福LZ早日康复，我的伤和你的位置一样，不过没你严重就是，一蹲时间长就疼得厉害，但踢球的时候感觉不明显

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