我的脚踝一个多月了还没好

zkr390 · 发表于 2014-5-13 20:25:37

1个月就下地踢球了？我一个月才刚开始可以慢跑，LZ好好休息吧，等彻底好了再踢，脚踝伤很麻烦，而且好不彻底容易反复

369369 · 发表于 2014-5-14 09:57:10

伤筋动骨一百天，一点都不假，走路不疼，按压不疼，不说明恢复好了。我脚踝两个月了，才敢慢跑恢复。外脚背用力还有点疼，脚踝受伤，至少养三个月。

老卡恩 · 发表于 2014-5-20 14:44:03

我也是这样，这应该是韧带伤了，还是要多休息，如果是骨裂，根本下不了地

milan9 · 发表于 2014-5-27 14:29:28

哎，好好休息吧，我脚踝扭伤，差不多养了4个月才运动的啊，毕竟只是业余爱好，没必要这么拼吧，呵呵

强人零零捌 · 发表于 2014-5-31 20:58:44

和我受伤的部位一样，我的断断续续已经疼了1年多了，正常踢球没问题，正脚背触球部位偏脚尖时，立马疼的要死，脚内、外侧触球没问题，现在不敢开大脚了

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