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楼主: 无脸人

[训练] 踢足球的健身效果研究

梦回伯纳乌

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发表于 2014-4-22 21:49:19 | 显示全部楼层

其实我想问减肥哪个更好

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永远的十号、、

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发表于 2014-4-22 21:49:49 | 显示全部楼层

足球是爆发力，慢跑是长久的

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亚平宁之夏

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发表于 2014-4-22 21:50:27 | 显示全部楼层

慢跑更像是一种生活方式，足球则是娱乐吧

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发表于 2014-4-22 21:50:41 | 显示全部楼层

喜欢足球没的说

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敢笑李毅不大帝

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发表于 2014-4-22 21:51:07 | 显示全部楼层

慢跑则是更好的锻炼与休息

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不觉得射了

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发表于 2014-4-22 21:51:25 | 显示全部楼层

慢跑能更好的减少受伤

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皇马左后卫

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发表于 2014-4-22 21:52:09 | 显示全部楼层

挺喜欢的慢跑的

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发表于 2014-4-22 21:52:33 | 显示全部楼层

慢跑的好处是很多的，不错

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情系圣西罗

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发表于 2014-4-22 21:53:18 | 显示全部楼层

慢跑减肥的效果也不错

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球场守望者

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发表于 2014-4-22 21:53:46 | 显示全部楼层

都是挺好的运动，都喜欢

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