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楼主: 爱拜仁-奥利弗

[技术] 怎样预防腹股沟拉伤

零点足球001

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发表于 2014-4-1 17:57:44 | 显示全部楼层

别做大动作，真的

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发表于 2014-4-1 18:00:52 | 显示全部楼层

踢球前要充分热身

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发表于 2014-4-1 18:08:35 | 显示全部楼层

同病相怜
养着吧
平时还是要保持锻炼
但是不要做剧烈运动
比如冲刺跑，变向跑

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疯狂足球001

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发表于 2014-4-2 11:41:58 | 显示全部楼层

多多锻炼腹股沟肌肉

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发表于 2014-4-2 15:32:39 | 显示全部楼层

我是来水帖的

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发表于 2014-4-2 15:43:26 | 显示全部楼层

这个必须顶[s:32][s:32]

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发表于 2014-4-3 19:26:17 | 显示全部楼层

搞不懂了！

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发表于 2014-5-20 22:17:47 | 显示全部楼层

看了回复之后受益匪浅啊

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发表于 2014-10-31 00:06:59 ENJOYZ | 显示全部楼层

是不是大腿根部？

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