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楼主: 心田

[训练] 踢足球比慢跑更健身

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发表于 2014-5-8 09:31:57 | 显示全部楼层
俺个人经验倒是慢跑比踢球更能减肥啊。就业余的情况来说 ，踢球基本上减不了肥的，你看球场上那么多胖子而经常跑步的没有胖子就知道了。
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发表于 2014-5-8 14:29:52 | 显示全部楼层
踢球才是要精疲力尽！！
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