查看: 6479|回复: 21

[运动医学] 内侧副韧带拉伤ing,各位切记保重

[复制链接]

41

主题

284

回帖

0

精华

二星会员

积分
29
威望
89 点
EZ币
529 个
体能
581 点

切尔西

发表于 2014-3-19 15:37:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 balibaobao 于 2014-4-1 09:27 编辑

各位达人,有没有知道我这种情况该怎么做的
去年夏天踢球别人打门连带动作抽在我的膝盖内侧,当天没什么问题,第二天起来走路就酸疼,大概1个礼拜后基本无恙,就是长传球不能发力,发力就疼,大概1,2个月后就好了,当初也没在意;
1个月前踢了场球,膝盖别了一下,当场就感觉像去年那种酸疼感,走路就开始不行了,看了中医说是挫伤,给我配了活血化瘀的药和贴的药膏,但是这次到现在3个礼拜了,走路是没什么问题,偶有酸疼,但是踢球只要发力就生疼,像我这种情况怎么处理比较好,有必要去做核磁共振或者更积极的治疗吗,还是就是静养。


上周感觉还可以,去尝试踢了下球,没想到一脚,就感觉钻心的疼,站都站不稳,实在没办法,也为了追求个心里安慰,还是去做了一个核磁共振,下面把结果公布出来:
1.jpg
就像楼下几位的回复,内侧副韧带拉伤,医生千叮万嘱没3个月感觉再好也别去了,这种慢性病最忌反复,甚至可能影响以后的人生。
在此也再次以自己的亲身事例警示大家,随着年纪的增大,我们这些热爱足球的切忌不要像小时候那样一天来个几场,有伤觉得能行就撑着继续踢,毕竟以后的路还很长,娱乐和生活要把握好一个度,身体才是革命的本钱![s:24]

497

主题

1万

回帖

6

精华

荣誉会员

Rank: 5

积分
1990
威望
6355 点
EZ币
31501 个
体能
20972 点
派别
实战派

荣誉管理实名认证球鞋达人

发表于 2014-3-19 20:33:06 | 显示全部楼层
是否平时走路甚至慢跑基本没有痛感,但是发力或者变向急停急转的时候就会疼?如果是,那估计是膝盖内侧副韧带损伤

73

主题

1953

回帖

1

精华

三星会员

积分
134
威望
201 点
EZ币
616 个
体能
2193 点

实名认证

发表于 2014-3-19 22:19:12 | 显示全部楼层
核磁共振免了吧,做了肯定是软组织损伤,这个伤就是个休息,静养,养好了再动,要不就成习惯性了

41

主题

284

回帖

0

精华

二星会员

积分
29
威望
89 点
EZ币
529 个
体能
581 点

切尔西

 楼主| 发表于 2014-3-20 07:37:06 | 显示全部楼层
kakapa 发表于 2014-3-19 20:33
是否平时走路甚至慢跑基本没有痛感,但是发力或者变向急停急转的时候就会疼?如果是,那估计是膝盖内侧副韧 ...

嗯,目前三周下来就是这个情况

41

主题

284

回帖

0

精华

二星会员

积分
29
威望
89 点
EZ币
529 个
体能
581 点

切尔西

 楼主| 发表于 2014-3-20 07:37:45 | 显示全部楼层
qqqwwwo 发表于 2014-3-19 22:19
核磁共振免了吧,做了肯定是软组织损伤,这个伤就是个休息,静养,养好了再动,要不就成习惯性了

多谢,看来本周客串门将也可以免了

69

主题

1335

回帖

5

精华

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
563
威望
1318 点
EZ币
20843 个
体能
2449 点
派别
全面派
发表于 2014-3-20 11:56:44 | 显示全部楼层
应该就是一般的内侧副韧带损伤吧。因为有重复损伤的可能,韧带会有一定程度的纤维化,影响发力。修养为主,活血等治疗韧带损伤效果都不大的。

18

主题

159

回帖

0

精华

一星会员

积分
18
威望
57 点
EZ币
436 个
体能
324 点
发表于 2014-3-20 22:29:15 | 显示全部楼层
膝盖副韧带拉伤吧,一样的伤病

41

主题

284

回帖

0

精华

二星会员

积分
29
威望
89 点
EZ币
529 个
体能
581 点

切尔西

 楼主| 发表于 2014-3-21 09:57:03 | 显示全部楼层
yanzhongheng 发表于 2014-3-20 11:56
应该就是一般的内侧副韧带损伤吧。因为有重复损伤的可能,韧带会有一定程度的纤维化,影响发力。修养为主, ...

看着小伙伴们在球场纵横驰骋,心里有多难受自己知道

41

主题

284

回帖

0

精华

二星会员

积分
29
威望
89 点
EZ币
529 个
体能
581 点

切尔西

 楼主| 发表于 2014-3-21 09:57:28 | 显示全部楼层
cherrylin79 发表于 2014-3-20 22:29
膝盖副韧带拉伤吧,一样的伤病

你好了吗,知道还需要多久吗

18

主题

159

回帖

0

精华

一星会员

积分
18
威望
57 点
EZ币
436 个
体能
324 点
发表于 2014-3-22 21:49:02 | 显示全部楼层
最起码一个月,我就是前车之鉴,养了3周,去踢了20来分钟,又拉了一下,现在下楼梯都要跳着下,蹲下都困难。前段时间包着药,这周开始扎针灸了。韧带伤没有好办法治
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|ENJOYZ ( 闽ICP备14004695号-1 )

GMT+8, 2024-11-6 05:22 , Processed in 0.109779 second(s), 38 queries .

Powered by Discuz! X3.4 ©2003-2021 EnjoyZ足球装备 版权所有