合适的身高和体重应该是多少？

yanzhongheng · 发表于 2014-7-8 12:28:51

特立独行的猪发表于 2014-7-8 12:10
“男性合适体重(kg)=身高（cm）-105，女性合适体重(kg)=身高（cm）-100”。这貌似有问题，反了吧？

同 ...

运动员有运动员的统计标准，一般没有那么简单。同等体积的肌肉比脂肪要重好多。

acidrain · 发表于 2014-7-10 11:50:55

常踢足球的话肌肉相对发达，BMI指标就没什么用了，体脂含量够低就可以

特立独行的猪 · 发表于 2014-7-11 00:58:55

yanzhongheng 发表于 2014-7-8 12:28
运动员有运动员的统计标准，一般没有那么简单。同等体积的肌肉比脂肪要重好多。

身高-100/105，这个简单标准，可以用在中等水平健身人士，非运动员

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