楼主: 博卡妖童

[技术] (世界杯 中国队想赢就赢)《妖童连载》(每周发布训练课)

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发表于 2013-12-26 10:22:02 | 显示全部楼层
踢球 心态很重要

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 楼主| 发表于 2013-12-26 18:28:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-12-26 19:36:59 | 显示全部楼层
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发表于 2013-12-26 23:32:24 | 显示全部楼层
博卡妖童 发表于 2013-11-29 17:55
嗯 训练非常非常重要

是哦之前看球  说纽卡主帅帕杜非常看重赛前球员训练, 一些名不见经传的球员, 训练状态好, 就给首发

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发表于 2013-12-27 11:38:48 | 显示全部楼层
妖童,能给我们讲讲体能储备吗,业余球员体能一般都不太好。冬季是中超各个球队体能储备的日子,请问体能储备是怎样进行的,大概需要多久?

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 楼主| 发表于 2013-12-27 12:38:06 | 显示全部楼层
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发表于 2013-12-27 13:16:02 | 显示全部楼层
博卡妖童 发表于 2013-12-27 12:38
体能储备根据你的位置 踢的比赛级别 比赛安排来的  朋友方便说说自己的情况先?

我一般踢中场,进攻型的,也经常回防,总之是跑的比较多。都是一群二十多岁小三十岁的人,都很生猛,比赛节奏还算可以。比赛的话,一周有一次或者两周一次

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发表于 2013-12-27 15:00:44 | 显示全部楼层
潜规则啊,也不知道该高兴还是该悲哀

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 楼主| 发表于 2013-12-27 20:55:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-1-2 20:29:10 | 显示全部楼层
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