怎么样能把球踢远

sharpdeer · 发表于 2009-2-7 15:35:05

晕...我也是中后卫,11人场门球刚刚开到中线吧,我都是用内脚背,这样球有弧线,而且触球点低,平地开大脚球飞的高些(记得中学物理课讲要水平向上45度最远,一般平地开不出这么高的角度吧).至于大腿力量,不去健身房也行,每天200+的双腿深蹲或者30~50+的单腿深蹲就可以

liushikun · 发表于 2009-2-7 16:19:20

引用第40楼sharpdeer于2009-02-07 15:35发表的 :
晕...我也是中后卫,11人场门球刚刚开到中线吧,我都是用内脚背,这样球有弧线,而且触球点低,平地开大脚球飞的高些(记得中学物理课讲要水平向上45度最远,一般平地开不出这么高的角度吧).至于大腿力量,不去健身房也行,每天200+的双腿深蹲或者30~50+的单腿深蹲就可以

单腿深蹲,这个有点难度.

苦瓜 · 发表于 2009-2-9 10:42:03

引用第34楼hgeng00于2009-02-02 12:29发表的 :
苦瓜，我来友情顶一下你的帖子，哈~这次看到了吧~

哈哈，这回看到你了。

苦瓜 · 发表于 2009-2-9 10:44:08

引用第39楼2000leeyifu于2009-02-04 18:28发表的 :
我认为说没用，约地点手把手或者应该说脚把脚的教才行，我有空可以教你，因为我时常在中场位置吊门玩。

谢了兄弟，回头有空来大兴玩吧。也给咱大兴足球指点一下，呵呵。欢迎啊。站短我。

从来不刹车 · 发表于 2009-2-13 09:20:16

看踢得部位

mengmeng · 发表于 2009-2-17 21:49:53

注意发力时候的中心身体别走型

伊布10 · 发表于 2009-2-19 23:14:15

呵呵立足脚要站稳利用大腿带动小腿摆动当然小腿也要摆动啊脚斜立起来踢球的中下部踢后腿向前摆动一气呵成估计能进球呢呵呵

浮云丶 · 发表于 2010-8-10 18:05:11

，，，，，，，。。

moluyingxi · 发表于 2010-10-15 17:18:38

腿部力量是关键

tangxin471 · 发表于 2010-10-15 21:47:13

踢出去后人跳起来！！！

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