平时踢球紧张怎么办啊?

K-sharp · 发表于 2006-8-18 11:21:48

来根红河

xi1978 · 发表于 2006-8-18 11:28:59

比赛的时候就当是平时玩一样，跟队友们聊聊天会缓解一下你的紧张情绪！

vgvfvd520 · 发表于 2006-8-18 11:29:53

要有自信，要坚信自己能够做到最好

家在米兰内洛 · 发表于 2006-8-18 11:37:13

主要是自信!!!

bluemouserc · 发表于 2006-8-18 17:10:40

引用第47楼lovelife1999于2006-08-17 18:12发表的“”:
开球前喝半瓶二锅头，喊着自己是球霸，大摇大摆进场！不但不紧张教练也得让着你！

哈哈还可以让对手紧张

往日 · 发表于 2006-8-18 17:11:45

怎么教练长的都像坏人~ [s:2]

天生射手 · 发表于 2006-10-20 11:41:54

打比赛开始以前比较紧张，但是开始以后就全部注意力放在比赛上了。我们上大学的时候踢比赛都是整个足球场被围的密密麻麻的，最多的一次有2、3千人，把整个看台几乎都座满了

雪狼 · 发表于 2006-10-20 13:27:47

吃着口香糖上场，能好一点点

jumper · 发表于 2006-10-20 16:48:53

赛前嘘嘘一下！ [s:2]

xi1978 · 发表于 2006-10-25 11:35:46

引用第40楼xudawei98078于2006-07-12 07:50发表的“”:
克服紧张的方法是：一、多踢比赛，多和不同类型的人踢；
二、踢球之前要作好热身，心跳较快时多做深呼吸；
三、心态上要作好调整，别太在意比赛，享受足球，锻炼身体是踢球的目的。
这样对克服紧张应该有帮助。

非常赞同楼上的说法!

		自动登录	找回密码
密码			立即注册