大家一般平时踢着玩大概踢多久

aquafay · 发表于 2008-8-27 19:57:18

从5v5到8v8这样规模用书包搭门踢着玩比较多吧
一般2小时到2个半，中间休息10来分钟，基本一直在踢，不过跑动和比赛比差远了，当然有时候冲起来对抗还是很猛的
但偶尔踢比赛发现这样踢对球技提高有限，因为比赛都是在高速下做动作，这种场子一般都有充足时间看人起脚什么的。

lovexiaoyi · 发表于 2008-8-27 20:02:23

夏天的时候会踢得晚一些,天黑黑得晚.

绿茵风 · 发表于 2008-8-27 20:31:16

我们一般踢一个小时左右。主要以活动活动为主。练练小范围配合和个人突破。

klinsi8888 · 发表于 2008-8-27 21:36:12

至少2小时

Ted · 发表于 2008-8-27 22:09:01

不止两小时~

willow · 发表于 2008-8-28 00:31:08

这种场地还是有第三队在旁边接最好，身体对抗性没那么强，但更注意站位合理和抬头观察的好习惯。埋头带球的人也许能进球，但累死的更多

superqinchao · 发表于 2008-8-28 00:49:35

踢到倒下为止最爽 [s:2]

Rico · 发表于 2008-8-28 16:41:58

一般都是7VS7，三波倒。这样大家的积极性比较高，攻防节奏和对抗性也就上来了。
时间大概2个多小时。

dxag · 发表于 2008-8-28 17:27:23

我小场打多了，一上到大场就啥也不会，传球软的不行。。。
[s:6]

neohk · 发表于 2008-11-29 02:41:55

三小时以内.如果体能够的话,4~5小时,注意节奏,上来先别跑太厉害,让身体习惯了节奏,体能自然会慢慢提高,踢前最好十分钟慢跑加拉筋,最大限度防止惯性肌肉拉伤和挫伤!!!还有,记得带护具

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