前辈们有没有脚踝韧带受过伤的？求救！

severus

futurehost:我也是脚踝

元旦是第二天往严重发展，所以必须去医院。

....... (2013-05-02 12:20) 

我这个当时完全没感觉，比赛里一直有小的磕磕碰碰，赛后想起来唯一可能受伤的就是那次在边路变向踩地不实？。。。这个也能拉伤韧带么。。。

futurehost

severus:我这个当时完全没感觉，比赛里一直有小的磕磕碰碰，赛后想起来唯一可能受伤的就是那次在边路变向踩地不实？。。。这个也能拉伤韧带么。。。 (2013-05-02 12:23) 

我元旦当时对完脚，感觉有点酸，还继续踢了1个半小时呢，还有几次大力射门呢

当时当场是因为活动开了，感觉不那么明显

等身体冷下来，就知道疼了

无情双子星

冰激淋:还有，我现在脚后跟跟腱那块拉扯不开，我照着受伤时候的那个姿势转脚，明显感到韧带还伤着，你呢是不是 (2013-05-02 12:20)

我当时是打篮球崴脚，脚不能着地，卧床三天啊。。。然后继续工作，后来就是踝关节浮肿，到现在好了很多很多了。至今5个月了，现无疼痛表现。大角度活动踝关节会比另外一只脚响很多。

lynyn

拍个CT看看骨头没事就行了，韧带受损是肯定的。但是看LZ描述的程度，我个人认为就是一般的崴伤。静养即可，后期配合康复训练。完全养好在踢球。

无无无

我的右脚踝去年11月16日跳起来被人撞倒扭伤，到现在也没完全消肿，最近2个月去踢球跑动什么的脚踝很容易感觉到负荷超标的痛，第二天就没事，因为右脚踝没法大负荷可以把负荷移到左脚或其他部位，左脚踝、右膝盖负荷超标产生的状况也都经常会出来，那个郁闷啊

sening

受过 总感觉好不利索

zhouhaotian2

大惊小怪，上网买瓶神油涂涂就好了

无视尔等

照照更健康

sandy5737

22岁 就核磁共振 你们还真能忽悠 我22 的时候经常崴脚 每次都是一个月好了  最严重一次 我对医生说 我还能踢球吗 医生摇摇头 我都快崩溃了 结果一个月后继续 一直踢到现在 。选择好你的球鞋 场地差就穿对付场地差的球鞋 还有就是踢球风格别老是装B 做C罗梅西， 现在的年轻人都喜欢过人 然后不管动作标准不标准抡圆了就是一脚爆射。好好保养自己细水长流 才能更久的获取到足球的乐趣
                                                                                            -一个年过三十的老杆子

13967960039

30岁之前从没有崴脚经历，近8、9年来每年都三次以上。
你能站着说明骨头没问题，韧带有自行修复能力的。
你要做的就是不动，然后大量摄入优质高蛋白，鲍鱼、海参什么的当然更好。