膝盖伤过的XD们进来说说

fighter222

xd们说说当时受伤的情况，伤得有多严重，恢复到正常走路用了多久，能正常走路后，能否单腿站立，能否自然屈伸到正常腿能屈伸的程度，膝盖里面有虾米感觉，偶正在等做mr，心里七上八下的[s:6][s:6][s:6][s:6]

qiujg_007

MR照了看医生的建议，听别人说也没多大用处，只是作为参考，毕竟自己的脚不是别人的脚，最后拿主意的还是自己，希望XD你没什么事，我下周就要做膝盖关节镜手术了。。。。。。。唉，半年了。。。。。 [s:6]  [s:6]

12号_sports

关节都不好．．我也是．．特别卡　．．里面可感觉不是虾米．．我感觉就是有棵小石头．．

giggs

我前两个多月膝盖扭到了，扭时听到了咯咯声。旁人也能听到。我也不知道是什么事，去看了跌打。现在能走路，就是软，没力，还没有完全恢复。（不过期间也踢球又扭了一下，才刚开始就扭了）可以说差不多三个月没有踢球了
& |" s0 }8 `3 F( wPS最糟糕的是扭到了还没有到一个月同一只脚又被玻璃割着了，缝了20多针~~苦啊！！可怜我的左脚。（在下是左撇子）真的要挂靴了

Freekick

引用第3楼giggs于2007-10-22 01:09发表的  :
我前两个多月膝盖扭到了，扭时听到了咯咯声。旁人也能听到。我也不知道是什么事，去看了跌打。现在能走路，就是软，没力，还没有完全恢复。（不过期间也踢球又扭了一下，才刚开始就扭了）可以说差不多三个月没有踢球了
PS最糟糕的是扭到了还没有到一个月同一只脚又被玻璃割着了，缝了20多针~~苦啊！！可怜我的左脚。（在下是左撇子）真的要挂靴了

不是吧XD，好好修养先吧。

- r  Y7 c$ q0 y  i" I2 c4 M4 N2 ]柠溪的“一指禅”治疗跌倒损伤不错的。
2 Y3 I1 k( J2 r4 a% Z
队友脚踝扭伤去按了半个小时就好了！不过半小时就是收了60大洋！[s:2]

fighter222

引用第3楼giggs于2007-10-22 01:09发表的  :
! o/ j! |7 n  r& V8 L# j我前两个多月膝盖扭到了，扭时听到了咯咯声。旁人也能听到。我也不知道是什么事，去看了跌打。现在能走路，就是软，没力，还没有完全恢复。（不过期间也踢球又扭了一下，才刚开始就扭了）可以说差不多三个月没有踢球了
PS最糟糕的是扭到了还没有到一个月同一只脚又被玻璃割着了，缝了20多针~~苦啊！！可怜我的左脚。（在下是左撇子）真的要挂靴了

5 i, w+ k: q" D$ ~兄弟 ，看你的情况可能是十字韧带的问题哦，找有经验的医生看看，你自己也可以到网上查查前交叉韧带方面的情况，膝盖伤一定要重视哦，这可是能决定运动寿命的大伤啊

xiexinming

养就一个字

1010job

两个月前十字韧带撕裂~至今位置不能弯曲到底~石膏打了一个月~现在不能作深蹲动作~预计恢复时间需要半年~

Freekick

引用第7楼1010job于2007-10-23 12:35发表的  :
. a0 c. ]/ K% g$ ?2 W, r9 y两个月前十字韧带撕裂~至今位置不能弯曲到底~石膏打了一个月~现在不能作深蹲动作~预计恢复时间需要半年~

同事十字韧带撕裂养了一年。恢复期忍不住踢球，又伤了，又养了一年。

9 ?! Z9 w' n5 L6 ?一定要养到彻底好啊！

GY1989

你们都是怎么伤的.?
; l. x. x8 }) f0 e3 \是因为比赛前没做足准备活动吗.?
) o' w% E, e1 V4 t还是自己无意造成的.?