怎么让踢出去的弧线球速度变快呀

mrrdwan · 发表于 2012-1-20 15:59:41

我要么就是有弧度没速度看起来有点慢不然就是飞机...求指点本人喜欢用内脚背

安西教练 · 发表于 2012-1-20 22:48:23

和我一样,我也是内脚背.这个就是要注意站位,还有就是发力的时候不要把整个力都发在球上,一半力在球上一半力在球外,形成物理上的边打效应,这样球的速度才能提升起来,这个要自己慢慢的试验,然后找到那种感觉,理论的都是浮云.

马克格斯 · 发表于 2012-1-21 02:59:17

1.刻意加快小腿摆动速率获得更大的动量
2.身体倾斜脚绷直内脚背发力部位多靠近脚背一点形成鞭打而不是原来的纯粹的脚内侧搓球

我记得徐亮有一个任意球教学里面说的第3种方法你可以去练习一下

乜东东 · 发表于 2012-1-21 11:24:32

强化锻炼小腿肌肉，之后随便提

沙克特 · 发表于 2012-1-23 22:30:21

http://v.youku.com/v_show/id_XMjY1MTk2ODE2.html
徐亮的任意球教学，我觉得挺好的

armywin5 · 发表于 2012-1-25 22:43:30

撞击与摩擦是矛盾体，平衡好两者之间的度。你的情况要加点撞击力度。最重要的还是你个人的绝对力量。能多把腰的力量用上更好，脚内侧任意球我最喜欢模仿小罗的，租跑短，站位很靠侧，拧腰增加力量。

没法过了 · 发表于 2012-1-26 02:48:40

这个说再多也是隔靴搔痒，就是多T，多练，离墙一定距离，然后对墙T吧，感觉就会找到的，吃球部位也会变准。

lv1990 · 发表于 2012-1-26 22:18:12

练。。

273874968 · 发表于 2012-2-2 02:05:33

我觉得击球的时间短，球速更快，也就是摆腿的速度

imgk · 发表于 2012-2-2 14:57:51

armywin5:撞击与摩擦是矛盾体，平衡好两者之间的度。你的情况要加点撞击力度。最重要的还是你个人的绝对力量。   能多把腰的力量用上更好，脚内侧任意球我最喜欢模仿小罗的，租跑短，站位很靠侧，拧腰增加力量。 (2012-01-25 22:43) 

对，腰的力量和柔韧度很重要，貌似很多运动项目都强调这个。

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