为什么踢完球，膝盖下的韧带很疼啊？

老猿 · 发表于 2006-3-14 20:55:28

因为你缺乏锻炼，多TT，多跑跑就不疼了。练练跳绳吧

puma在线 · 发表于 2006-3-14 20:57:02

我个人认为还是热身不够，加上踢大脚或下底传中，动作不对而造成的，

老猿 · 发表于 2006-3-14 21:00:36

是不是开始T的时候不疼，T完才感觉到？

猫王爱R9 · 发表于 2006-3-14 21:01:03

下面是引用pupo于2006-03-13 15:18发表的:
因为踢完球了

哈哈哈，这个回答不但搞笑还很有道理呢

这个原因啊简单嘛，楼主肯定是穿了钉鞋了呗然后又在人工或者没草的干土地上踢球了，还踢的挺猛～～～
我穿钉鞋踢好也这样，我穿FG踢很好很好的人工草也这样的，穿磨的有些短的HG就没这种情况了

puma在线 · 发表于 2006-3-14 21:10:57

下面是引用老猿于2006-03-14 21:00发表的:
是不是开始T的时候不疼，T完才感觉到？

我有一次，一个大脚踢完后，就有感觉了，在防手时，一起动就不行，搞了那场下半会都没打好，让对方传了几次中间，兴好中间没人接，呵呵

exxtremecn · 发表于 2006-3-15 00:49:43

硬地吧
对膝盖的伤害大
补补钙吧～

jones · 发表于 2006-3-15 03:13:26

应该是热身不够的原因

所以把韧带稍微拉伤了点

exxtremecn · 发表于 2006-3-15 03:42:59

呵呵

CPFC · 发表于 2006-3-15 11:25:36

我们哥俩的伤一样我的伤已经有5.6年了当初学网球时教练的教法很不科学为了增加腿部力量而叫我们做蛙跳那时才13.4岁骨骼还没定型膝盖负担太重半月板有了损伤现在我每次踢球都会疼
给你介绍一个简单便宜的方法止痛踢球前用那种宽的透明胶带在膝盖下面缠上几圈疼痛就会减轻现在有卖条状护膝的就是为我们这种伤设计的这个伤很难养我都担心我这伤会跟我一辈子了

ouou · 发表于 2006-3-15 12:33:28

地太硬..膝盖受的压力太大了吧.

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