为什么踢完球，膝盖下的韧带很疼啊？

ryan_wang · 发表于 2006-3-13 12:55:17

为什么踢完球，膝盖下的韧带很疼啊？就是玩膝跳反映的那个地方！！好几天才能恢复！！

小齐 · 发表于 2006-3-13 12:56:48

我是脚后跟痛,就是脚踝的那个地方

罗那尔多GV · 发表于 2006-3-13 14:43:20

楼主，是不是场地不太平，或者是急停动作做的太多了？是一只脚还是两只都这样呢？

giggs · 发表于 2006-3-13 14:55:22

风湿吧~~哈哈`~

pupo · 发表于 2006-3-13 15:18:18

因为踢完球了

ryan_wang · 发表于 2006-3-14 12:22:19

主要是右腿膝盖疼，两天就好了！！谁知道原因？

accadd · 发表于 2006-3-14 12:43:35

韧带有损伤，自己注意点保养

022802 · 发表于 2006-3-14 12:46:21

楼住体重身高多少?

m827xx · 发表于 2006-3-14 14:30:51

比赛前充分做好热身运动以业余足球比赛的对抗性一般就不会出现你说的那种情况！

puma在线 · 发表于 2006-3-14 16:03:53

比赛前热身运动没做好，多做下蹬，由慢到快，我和你一样，有时来不及就上场，踢完就痛，而且影响起步，一起步就有感觉，而且长的四天左右才好，我现在很注意下蹬热身

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