论坛里有多少朋友开球门球能开过中线？

hwqll1985 · 发表于 2011-10-7 11:45:48

[s:1] 关键是小腿发力````

s19y81 · 发表于 2011-10-7 12:05:33

我感觉力量不是主要问题，应该是触球部位的问题

刺客123 · 发表于 2011-10-7 12:15:34

首先摆腿要正确其次踢球的下半方经常练习练习就好

zhangzhendi · 发表于 2011-10-7 12:25:31

引用第9楼bluerossi于2011-10-07 10:27发表的 :
对于草根足球的来说，主因不是力量，而是你不知道怎么使用力量，也就是不知道怎么踢。

开大脚记住“两个45度”：助跑方向与出球方向成45度，踢球瞬间身体向侧后方倾斜与地面成45度，膝关节发力，然后用脚背靠内的部位横向抽击球的中下部，基本就可以完全发挥出你的力量。

你这个踢的是弧线球开大脚的时候要用脚背上面的部位而不是内侧

踢不出电梯球 · 发表于 2011-10-7 13:38:50

专门练习了，但是还是踢不过半场。感觉吃球部位还是挺准的。就是用正脚背踢的。主要是踢不高。

bluerossi · 发表于 2011-10-7 13:50:36

噗，无话可说，如果这个姿势你也可以踢出弧线球只能说明你没有做到直线摆腿

bluerossi · 发表于 2011-10-7 13:51:19

正脚背是用来射门的不是用来踢大脚的好不好，当然踢不高

如果你打远射的打成了高射炮，那肯定是因为没有吃准正脚背，因为吃准正脚背的话会有带有下压的效果

同理，你用正脚背来踢大脚，吃得越准就越难把球踢起来，你之前说的“高不过三四米”就是这个原因

踢不出电梯球 · 发表于 2011-10-7 14:02:33

我是四十五度助跑，身体也倾斜了，脚抡出去是正脚背触球的。踢球的下部，但是就是踢不远。要不是正脚背那应该用哪里？脚内侧？

bluerossi · 发表于 2011-10-7 14:06:01

用手摸一摸你的脚，在大脚趾的骨节后面有一道明显的突起，踢大脚就是用这条突起去踢，而电梯球则是用这条突起靠内一侧与脚底弓部之间的一个区域去踢，摸上去是一个坚硬的平面（当然踢电梯球摆腿时也有一点差别）

不闲空间 · 发表于 2011-10-7 14:56:51

技巧和力量都需要,小腿力量好的则更好.

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