【膝盖疼痛】

qwertfg · 发表于 2011-6-5 08:35:38

说真的估计是热身没做足，动作变形而平常常没怎么锻炼身体。我们这边好多人穿fg的大爷，丝毫没有问题目，平常踢球最好收放自如，争不到的求球别争，穿tf的有时候转向吃力一样容易弄伤自己

dreamycx520 · 发表于 2011-6-5 09:07:59

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ralfgalland · 发表于 2011-6-5 15:14:54

多谢楼上几位了，有时候也是我太认真，太玩命了，得慢慢学会享受了[s:5]

knzz · 发表于 2011-6-5 17:54:52

中后卫帮顶

sknowsky · 发表于 2011-6-5 19:30:03

TF或磨钉吧

szyangsa · 发表于 2011-6-5 22:39:12

我是膝盖下面疼,注意保暖应该会好一点.

ralfgalland · 发表于 2011-6-5 23:46:12

膝盖下面那里疼比较普遍，跳的多了一般是，有一种髌骨带，就是戴在那里的，有一定的作用。我这个貌似不带那种带弹簧的护膝都不管用……

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