踢了9年球了，一直在技术上无法有突破。。求解！！！！

moluyingxi · 发表于 2011-5-29 19:43:34

本人情况：身高180 体重正常，，，，高中踢到研究生，9年多了吧。。。。没接受过专业训练。。。属于痴迷这项运动的一类人，平均只要有时间每周都会找地方去踹两脚。。。  位置慢慢的移到了中场位置    要么  后腰  要么前腰。。。。  踢中场的  脚法是相当关键的，，，无奈带球过人是自认的一个弱项，其次有时候体能下降后  接球后护球也容易失误。。。。

虽然在队友看来  本人踢得不错    但毕竟山外有山  人外有人  和认识的其他队里的能过能射能传能防的  全能型 “中场大师” ，，总感觉自己还是欠缺了很多，总有点心有不甘。。。和他们那些队偶有比赛的时候  基本都是我发挥不好或被限制了然后我们就输了。。。。每念及此，感觉自己必须得提高。。。

整体就是这个情况，，作为一个痴迷于这项运动的来说，，各位兄弟有什么好的建议吗？？  我如何在接下来提高自己的整体水平呢？  怎么制定计划呢？毕竟踢了这么多年了  也25,6 了  、、、、、、很多习惯估计也不好改了！有点有心无力啊。。。。谢谢！！！！

新手 · 发表于 2011-5-29 20:42:00

咱俩身体条件差不多但我是中后卫我给你一个好建议就是和比自己水平高的人一起T 慢慢你就提高了

foreversqm · 发表于 2011-5-29 21:16:06

晚上自己练带球跑到腿酸为止

梦回圣西罗 · 发表于 2011-5-29 21:59:41

其实特别是后腰那个位置不需要过多的带球，带多了麻烦多，多分球多要球就够了，你看范博梅尔，加图索都不是很喜欢过人

lzmc21 · 发表于 2011-5-29 22:03:47

25,6的话，估计脚法上是没有办法再提高了，只能多练基本功，加强传接球成功率。也多做做思想上面的思考，比如怎么更能利用身体卡位护球之类的。

yenzheng3 · 发表于 2011-5-29 22:28:13

先在边路慢慢练习过人吧

moluyingxi · 发表于 2011-5-29 22:45:41

引用第4楼lzmc21于2011-05-29 22:03发表的 :
25,6的话，估计脚法上是没有办法再提高了，只能多练基本功，加强传接球成功率。也多做做思想上面的思考，比如怎么更能利用身体卡位护球之类的。

我也是这么想的！！

moluyingxi · 发表于 2011-5-29 22:46:56

引用第1楼新手于2011-05-29 20:42发表的 :
咱俩身体条件差不多  但我是中后卫   我给你一个好建议  就是和比自己水平高的人一起T   慢慢你就提高了

有个兄弟也这么跟我讲过&………………

小熊爱蜻蜻 · 发表于 2011-5-29 22:55:16

LZ比我大~~我还高中~~我们这个年纪还可以拼速度~~跑不死~~LZ已经25了~~而且不是专业的~~所以我觉得就是靠经验踢球~~特别是基本功~~像我们这个时候都个个想学C罗~~可以是基本功不到位神马都是浮云啊~~所以还是基本功~~传球准确率能到个8.90%~~停球能停到控制范围~~还有中场能有开阔的视野~~加上一脚远射~~很吃香的~~

gunnm · 发表于 2011-5-29 23:22:26

LZ应该多介绍些情况，譬如作为后腰，较高强度的业余比赛能坚持跑多长时间，三十米长传误差在多少米，贴地直传能传多远，高球落点判断的准确率，停球可以用几个部位，等等，以便大家帮忙分析应该提高的地方。25岁还年轻哈，后腰到30岁才是黄金阶段，努力的话可以提升到另一个层面。

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