一个人的足球

lynyn

怀念小时候对着墙自己练球的岁月。
现在想踢，只能去场里。这么大了还自己对墙踢会被人耻笑的。。。。

maylee

练练体力、力量和控带！

eliaozhi

足球是个集体运动，一个人真的很无聊！比赛最能让我兴奋，呵呵

xindongli

我们这有个类似铁箱蝎斗的场子，我没事一个人在里边，先颠球，再抽射，随便向哪个方向射，全弹回来，再练任意，再带球跑圈，折返跑，颠球跑，就一个人，挺有意思的。

ali212

中学在家时常自己踢。。。。。

变速带球，射砖，自己接高球。。。。

小刚

练习任意球。
捡球就当是练习长跑。

一脚踢完之后，需要多总结，多思考，分析一下为什么踢高了，踢偏了，踢进了，怎样才能狠，准，稳。
所以这是要多动脑的，因此不枯燥。

PJN310

小的时候 爸爸不让我跟其他小孩踢 没长进 就让我拿球一个人练  LZ这个时候如果有个系统的个人训练计划 那么我相信不会很久 你再去跟其他人踢 你会发现至少你在个人技术上会比以前有很大的超越 决不骗你

chino

我自己也能玩上3小时，颠球和射门挺有意思的，我还喜欢自己练折返跑，就跟YOYO体测似的 [s:2]

强兽兽

找把椅子,好办法..

DevilMayCry

引用第25楼小刚于2008-12-12 19:49发表的  :
练习任意球。
捡球就当是练习长跑。

一脚踢完之后，需要多总结，多思考，分析一下为什么踢高了，踢偏了，踢进了，怎样才能狠，准，稳。
所以这是要多动脑的，因此不枯燥。

同意。踢球要用脑子的，尤其是任意球，正确的技巧的确是靠自己一脚一脚踢出来的，但一味的重复错误的方法是没有任何意义的。养成不良习惯后，日后想改正确都难，因为你的身体已经记住那个错误的动作了，什么东西要是叫身体记住了，那可能就是一辈子都很难忘记的。