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小伤一下.兄弟门,等着我,我会很快回来....

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精华

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发表于 2007-5-31 19:28:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
        天气凉爽,和大家一起运动特别开心,确实很长时间没运动了,热身和训练的时候自我感觉有点跟不上,以前的强项体力也成了问题.虽然很累但是对抗的时候也努力积极的跑动眼看活动就要结束,结果比较寸劲一脚踩在自己队友脚上,耳朵里听到噶嘣一声,躺在地上,心里的恐惧要大于伤处的疼痛,真的很害怕离开热爱的足球,5分左右后感觉不像是死伤晚上回来观察了一下,情况比较乐观,回到家由于比较累加上疼感还能忍受,所以简单冷敷了一下就睡觉了,早晨起来走不了路,只好请假休息一天,吃药加云南喷雾..基本感觉明天能走路,继续观察,应该没什么大问题[s:7]老天保佑,哈哈哈哈哈啊
感谢蓝地10块钱儿的喷雾[s:2]感谢洞子非要开车送我回家,[s:4],感谢......
兄弟门,等着我,我会很快回来的.......

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精华

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发表于 2007-5-31 20:06:23 | 显示全部楼层
嗯 看来比较严重 应该马上用绷带就好了
歇两周至少

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精华

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发表于 2007-5-31 20:24:24 | 显示全部楼层
好好养伤。。。。。兄弟

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精华

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发表于 2007-5-31 22:15:59 | 显示全部楼层
唉,说来惭愧,我内敞蓬车实在是简陋…… [s:5]

祝愿一脚大兄弟赶快把脚闹好喽,咱们继续一起踢球~ [s:1]

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精华

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发表于 2007-5-31 23:26:31 | 显示全部楼层
大家小心身体啊~~可别伤了~

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精华

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发表于 2007-6-1 00:20:49 | 显示全部楼层
嗯,大脸说的对,2周就敢上场了,但最好别踢,再等一周,再恢复一周。

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精华

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发表于 2007-6-1 01:00:54 | 显示全部楼层
落地时踩的?扭伤了吧?
轻的话2周一般就好了
严重的话,可能需要4周或者更长
以后还是尽量戴护具
多少能够保护一点

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精华

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发表于 2007-6-1 08:33:41 | 显示全部楼层
一脚,让你再得瑟~~~
....慰问慰问你去?
[s:1]  [s:2]

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精华

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发表于 2007-6-1 08:43:25 | 显示全部楼层
一脚,别着急,要养好~~~~~

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精华

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发表于 2007-6-1 08:49:49 | 显示全部楼层
加油恢复哦 我也在加油呢 哈哈!早点回到组织中去
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