小伤一下.兄弟门,等着我,我会很快回来....

一脚踢空

        天气凉爽,和大家一起运动特别开心,确实很长时间没运动了,热身和训练的时候自我感觉有点跟不上,以前的强项体力也成了问题.虽然很累但是对抗的时候也努力积极的跑动眼看活动就要结束,结果比较寸劲一脚踩在自己队友脚上,耳朵里听到噶嘣一声,躺在地上,心里的恐惧要大于伤处的疼痛,真的很害怕离开热爱的足球,5分左右后感觉不像是死伤晚上回来观察了一下,情况比较乐观,回到家由于比较累加上疼感还能忍受,所以简单冷敷了一下就睡觉了,早晨起来走不了路,只好请假休息一天,吃药加云南喷雾..基本感觉明天能走路,继续观察,应该没什么大问题[s:7]老天保佑,哈哈哈哈哈啊
感谢蓝地10块钱儿的喷雾[s:2]感谢洞子非要开车送我回家,[s:4],感谢......
兄弟门,等着我,我会很快回来的.......

大脸少年

嗯 看来比较严重 应该马上用绷带就好了
歇两周至少

进城看看

好好养伤。。。。。兄弟

xliao

唉，说来惭愧，我内敞蓬车实在是简陋…… [s:5]

祝愿一脚大兄弟赶快把脚闹好喽，咱们继续一起踢球～ [s:1]

harry-21

大家小心身体啊~~可别伤了~

kongmulake

嗯，大脸说的对，2周就敢上场了，但最好别踢，再等一周，再恢复一周。

exxtremecn

落地时踩的？扭伤了吧？
轻的话2周一般就好了
严重的话，可能需要4周或者更长
以后还是尽量戴护具
多少能够保护一点

pennant_qu

一脚，让你再得瑟～～～
....慰问慰问你去？
[s:1]  [s:2]

守望

一脚，别着急，要养好~~~~~

hanhan19831

加油恢复哦 我也在加油呢 哈哈!早点回到组织中去