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楼主: bentianamu

脚部受伤---请教过来人如何治疗？

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发表于 2011-1-19 15:16:09 | 显示全部楼层

休息几个月
慢慢就恢复的
等开春后天气暖和点再触球

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发表于 2011-1-19 15:16:37 | 显示全部楼层

以后踝关节养成缠绷带的习惯
还有就是穿TF

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发表于 2011-1-19 15:16:57 | 显示全部楼层

轻质的TF
不要那种笨重的

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