请教有关早晨训练的问题~~~~

fuxin2726 · 发表于 2010-11-18 22:09:38

我们读书那会校队从来都是下午练且不说早上练的效果如何练完了一天都是软的还上个屁课啊耽误学习还达不到效果的锻炼方式

aaaronaldao · 发表于 2010-11-19 08:29:31

看了大家回复我怎么不想再去训练了啊.... 但是硬性的。和大家说的一样，早上练完，我一天基本就废了~

phoenixpure · 发表于 2011-7-12 01:04:26

永远不要忘记训练的实质是什么！如果你的训练不是为了比赛，那还要训练么？
有球训练，训练中注意人与球的结合！！！

brendan · 发表于 2011-7-12 08:59:19

还是请领队不要想当然吧，要不请教体育老师，要不上网学习。。。这比国足以前的1W米还那什么。。。

westgo2 · 发表于 2011-7-12 13:58:32

坚持训练一定能达到效果的~

leehb · 发表于 2011-7-15 14:28:10

我也觉得是，现在基本上都是下午的时候才训练呐，强度太大可不好啊。

健子 · 发表于 2011-7-16 14:48:16

太早了，休息不好，效果不好，没下午训练效果好

打个哈欠 · 发表于 2011-7-16 15:18:32

抽烟？怎么练都是白练哥们！~

		自动登录	找回密码
密码			立即注册