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楼主: soccerhuang

30米射门心得

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发表于 2010-11-18 23:23:01 | 显示全部楼层

基本技术平时多练

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发表于 2010-11-20 12:14:21 | 显示全部楼层

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发表于 2010-11-21 15:29:03 | 显示全部楼层

学习了····

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发表于 2010-11-21 17:54:05 | 显示全部楼层

在提拉脚掌的同时身体向前弯曲与提拉脚掌的方向相对。 C罗的落叶就是这样的吧！

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发表于 2010-11-22 11:28:46 | 显示全部楼层

腿部力量+击球点

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地球村村长

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发表于 2010-11-28 10:04:06 | 显示全部楼层

不错。。。多加练习。。。熟练了。。效果也就出来了

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发表于 2010-11-28 11:03:43 | 显示全部楼层

还是比较喜欢把球传进去。因为脚力不够，呵呵。

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令狐冲冲冲

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发表于 2010-11-28 16:58:47 | 显示全部楼层

我觉得腰部也要发力。脚是以一个弧度出去的。射门后力量完全送出去了，人会跳起！！部位是关键。。。

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发表于 2010-11-29 15:42:04 | 显示全部楼层

对于我来说确实有点远我一般都喜欢近点近点在近一点距离远了有点力不从心啊

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发表于 2010-11-30 08:46:06 | 显示全部楼层

要经常练蹲起，腿部肌肉保持比较好

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