总结一下自己，不断提高！！！

fanye81

常言道：知不足，踢了这么长时间球，总得知道自己的优势和缺点是什么，才能不断超越。不能闷着头瞎踢，那跟推磨的驴没什么分别，因此总结一下。

优点：
1、视野好，传球准确性较高，不拖泥带水。
2、大局观强，补位意识较强。
3、不粘球，没有多余盘带动作。

缺点：
1、体重超标，转身慢。
2、跟人不够紧，回追速度太慢。
3、爆发力几乎没有，启动速度没有优势。

总结：基本上还是吃老本，想要达到较好状态必须减肥，并进行有计划的自身恢复性训练，主要针对爆发力和速度训练。

目标：争取在一个月内将体重控制到75KG，通过每周的踢球和恢复性训练提高自己的抢断能力和防守能力，达到小场后腰的基本对抗能力。   

tangweiji

求减肥秘笈!

lpxxg999

LZ芳龄？
风格和我有点像哈
我35了，也是体力顶不住了
早上跑步跑了有20天了，体力在恢复中。。。
但还是感觉不到以前的那种轻快的感觉。。。

来来回回

同上，求减肥秘籍

楮冠

呃。我才60KG，身高178CM，你分我点吧。我要是到了67KG就完美了。

fengbao1982

ls 72kg左右才算完美

dfaiyuan

我也在吃老本啊

007shen

本人24岁..边后卫..身高165 体重67公斤..胖了..

赵佳

都是来比胖的吗？

pandaman6

166cm 62KG……也是胖……