开大脚如何能更远

dapaotes1 · 发表于 2010-8-10 17:14:10

为什么哥们开出去的球，角度够就是后半程直线下落。有个朋友告诉我开大脚击出球后脚要定到原位，试了没效果，哪个兄弟有窍门教一给我。

laser · 发表于 2010-8-10 17:17:17

门将兄？

tonyhan · 发表于 2010-8-10 17:33:15

我每次开几次大脚之后脚面都疼

lzmc21 · 发表于 2010-8-10 17:38:52

那关键还是得看腿的肌肉问题了。特别是小腿肌肉的爆发力。

苦瓜 · 发表于 2010-8-10 17:44:45

苦瓜 · 发表于 2010-8-10 17:44:58

小腿摆动。

foyqk · 发表于 2010-8-10 18:22:49

可能是害怕踢到地面吧

Robertbear · 发表于 2010-8-10 18:39:54

大腿摆动带动小腿，力量过膝盖后小腿有加速动作，击球位置准确，脚趾头绷紧，脚踝定住

宜宾三中27 · 发表于 2010-8-10 18:54:19

不是大腿带动小腿，这是错误的。应该是小腿的迅速摆动带动大腿。但是摆动大腿的话基本功不好动作就会变形，吃球部位就不准。所以一般就摆动小腿就行了。速度一定要快，像弓弹出去一样。你说你角度对的那你姿势应该没问题，要还是不远就只可能是你力量太小了。

宜宾三中27 · 发表于 2010-8-10 18:55:41

可以练练蛙跳。

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