脚腕扭了能不能有什么办法可以快点好起来的？

白色伯纳乌 · 发表于 2010-7-4 17:35:42

stefaniz · 发表于 2010-7-4 19:51:30

这必须手法吧

白色伯纳乌 · 发表于 2010-7-4 20:44:29

急死了大家有没有什么办法呀

大罗有点肥 · 发表于 2010-7-4 20:49:59

给姚明打个电话把他的铁鞋借来穿穿估计比赛的时候没人敢铲你

42℃ · 发表于 2010-7-4 20:51:34

受伤的事还真的急不得···

听说专业队扭到脚可以打封闭针暂时止疼的

markwong775 · 发表于 2010-7-4 21:17:51

第一，冰敷两天消肿（做医生的老婆教的）。第二，去医院做一下针灸理疗，看看是不是筋伤到了，如果是筋，那么针灸比较有效。第三，同时买一点好的活络油来涂抹伤处，摩擦到患处发红。第四，我最近使用了一种所谓的肌内效胶布，淘宝上有卖，感觉还不错，这个是在你一定要参加比赛的前提下用。如果可以不参加，你可以不考虑。

cr7lieil · 发表于 2010-7-4 23:21:50

没办法买一些诸如红花油的药涂上去反复的揉吧揉到感觉发热为止

学友运动 · 发表于 2010-7-4 23:28:41

建议休息

对你以后还是有好处的

白色伯纳乌 · 发表于 2010-7-5 12:52:57

估计这样省足协的就不让我上场了

白色伯纳乌 · 发表于 2010-7-5 12:53:35

有这样的想法

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