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楼主: 一脚踢空

一天16小时坐着，有什么办法锻炼？

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发表于 2006-11-28 15:02:32 | 显示全部楼层

是不是北京生活好, 个个都富相 [s:3]

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发表于 2006-11-28 16:08:59 | 显示全部楼层

那不叫生活好，是受罪。。。。我因此都病了。。痛苦ing [s:2]

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楼主| 发表于 2006-11-28 16:12:17 | 显示全部楼层

主要是动的少了，到30估计就当边裁得了 [s:8]

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守望圣西罗

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发表于 2006-11-28 19:11:24 | 显示全部楼层

如果家里离单位不太远那就走回家

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发表于 2006-11-28 20:11:48 | 显示全部楼层

这样发展下去没救的

能有这个想法是好的

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发表于 2006-11-28 20:25:37 | 显示全部楼层

我两年长了30斤，前段时间达到历史新高，净重170，不过最近降了些，到163了

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发表于 2006-11-28 22:13:11 | 显示全部楼层

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发表于 2006-11-29 21:38:10 | 显示全部楼层

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发表于 2006-11-30 17:30:52 | 显示全部楼层

睡觉的时候折腾哈哈

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发表于 2006-12-1 12:14:52 | 显示全部楼层

去健身房锻炼一下，每天两小时就够了

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