我是一名初三中学生，在校队担任中场或前锋，200米25、26左右，算合格吗？

宇宙骑士 · 发表于 2010-7-22 09:40:46

还行，
初中生的话速度可以了，

梦回圣西罗 · 发表于 2010-7-24 12:50:58

前锋主要还是要练爆发力，前20米快就行了，爆发力强了射门力量自然就出来了，主要是要练好射门的脚法，平时可以多练颠球，当你随意可以控制足球的时候，加上你的爆发力，你就很恐怖了，而且前锋一定要简单，越简单的前锋越恐怖（这个简单可以是直接射门也可以是快速传球等等，但千万不要把前锋打出了中场的感觉那就糟了）

zzh1984 · 发表于 2010-7-24 16:46:33

能吃苦训练事前提啊

david_lun · 发表于 2010-7-24 17:02:11

我就是跑完一段距离后，然后面对门将，就是射门打不上力，就好像脚软似的，我平时也有练射门但比赛就不能发挥出练习时的力量，准确性，很苦恼啊，不知如何是好

一剑冲天8008 · 发表于 2010-7-24 20:54:14

引用第62楼phenomena9于2010-07-16 13:06发表的 :
发现这个帖里懂田径的真不多，满嘴火车的不少。初3能跑25秒可以了。200米国家2级才23秒6，1级22秒。真不知道怎么会有这么多不懂装懂的。我当年百米10秒8，200米也就23秒。按楼主这个趋势估计高中达个2级问题不大。

10秒8，好厉害！[s:2]

长长见识 · 发表于 2010-8-6 11:20:22

初三学生来说不是专业练田径的200米25秒里就算不错了。

nadalnadal · 发表于 2010-8-6 18:15:59

这速度不行，200米不靠谱，这个位置是短程冲刺型的，当然耐力也很重要

rison90 · 发表于 2010-8-6 20:41:24

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只穿№11号 · 发表于 2010-8-7 09:45:17

腿部力量加强，掌握正确的射门方法

cslk · 发表于 2010-8-7 10:00:46

训练嘛

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我是一名初三中学生，在校队担任中场或前锋，200米25、26左右，算合格吗？

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