各位年纪稍大一点的大哥们

HadesZ · 发表于 2006-11-19 21:55:22

你们感觉身体不如以前好用的时间大概撒么在撒么年龄段上啊？
我们这些年轻的要早作准备啊

kinki_tr · 发表于 2006-11-19 22:35:13

不一定，看身体的保养，我的经验是，工作后千万别发福 [s:2]
不然不管老少，工作了身体各方面就下降的特别快

hellnet · 发表于 2006-11-20 09:28:05

引用第1楼kinki_tr于2006-11-19 22:35发表的“”:
不一定，看身体的保养，我的经验是，工作后千万别发福 [s:2]
不然不管老少，工作了身体各方面就下降的特别快

肚腩出来了体重是上去了别人也相对难点撞倒我了不过跑也慢了

bailey07 · 发表于 2006-11-20 09:44:53

工作五年，体重增加了近30斤，跑动能力比从前是不行了，但还足够应付90分钟的比赛，以前踢边路，往返跑，现在踢中路，横着跑，距离肯定是短了。
其实主要还是坚持，我这五年基本上每周踢一场，而且中间还打篮球，身体保养得还不错，但毕竟岁月不饶人啊，今年29的我，跟24，5的比还行，要是再小点恐怕就只能比意识了。

我的微笑 · 发表于 2006-11-20 12:44:53

18岁是身体的巅峰，随着年龄的增长，体重增加，你就那么多能力，能不感觉是越来越不行了嘛！

我的微笑 · 发表于 2006-11-20 12:45:13

保持一定的锻炼，减缓这种作用

pda030405 · 发表于 2006-11-20 15:17:45

偶今年刚刚到30，感觉比1年前29的时候差的太远啦，现只有站好位来防守，和年轻人T就。。。。。。。。。。。。。。。。

筷子 · 发表于 2006-11-20 16:45:23

我还算年轻，不过比起同年工作的身边的人来讲，算相当不错的了

他们打牌和打麻将和吃公款的时间被我拿来踢球了

peysa马甲 · 发表于 2006-11-21 22:39:06

一般勤快的爱动的人胖不了的

sneke · 发表于 2006-11-21 22:55:25

这两年明显感觉不如从前了，跑的慢了，还收不住 [s:6] 32岁该退役的年纪了啊 [s:8]

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