关于脚踝扭伤~求助~！

lied_dada · 发表于 2009-12-5 16:14:52

上星期再学校打篮球，落地时踩到别人脚上导致韧带拉伤但没伤到骨头。
在家休息一个多星期了还不见有明显的好转~.~
请高人指点迷津~！
在此先谢过了！！

newci · 发表于 2009-12-5 16:16:46

没什么指点的啊,去医院才是王道啊,兄弟!

tlm16 · 发表于 2009-12-5 16:16:58

我那时候休了一个月才勉强可以射门~脚踝扭伤就歇着吧~有个中成药叫虎力散胶囊可以两盒吃

李凡雨 · 发表于 2009-12-5 16:31:12

去医院
找专业的治扭伤的大夫
一般医院对于扭伤根本不当回事，而且很业余。

jealwey1021 · 发表于 2009-12-5 16:51:28

1个月是最基本的了

可苦‘可樂 · 发表于 2009-12-5 16:55:54

去医院吧

再找个好的师傅帮你按摩，可能会促进康复的

bossma · 发表于 2009-12-5 17:00:00

医院做下检查，没有骨折骨裂就不要剧烈运动，静养两个月，天天热水泡脚，包你好

sdchris · 发表于 2009-12-5 17:23:47

引用第3楼李凡雨于2009-12-05 16:31发表的 :
去医院
找专业的治扭伤的大夫
一般医院对于扭伤根本不当回事，而且很业余。

这兄弟说得对

rubber1210 · 发表于 2009-12-5 17:26:36

伤筋动骨100天。
拍个片子，如果没伤到需要手术的地步，就静养吧。

对角线007 · 发表于 2009-12-5 21:13:06

我听论坛里的兄弟介绍经验说扭伤要用弹性蹦带，并说LP694不错，就买了这种，踢球就待着着，开始也不管用，不过时间长了坚持使用，感觉有明显好转。建议LZ要是再运动，最好用弹性绷带加固脚踝。

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