大家有没有这种后脚跟酸疼的症状？探讨一下对脚的保养

liuyi827 · 发表于 2009-11-17 17:27:45

我77年的，从小踢球，近一年多来，发现添了个毛病，踢完球以后后脚跟酸疼，是右脚，我也是右脚选手，是那种一沾地就疼的感觉，而且有这种现象：脚悬空离地一会儿，再一触地就特别明显的疼，而且现在要缓两三天才能好点。不知道各位球友有没有这方面的情况，是怎么治疗的？我查了网上，说可能是滑膜炎，也不知道是不是。我的一个哥们原来去医院照过片子，医生上来就问他是不是爱踢球，他都懵了，说是，医生说一看他脚骨就能看出来。看来长时间踢球对脚的磨损确实是非常大的，特别是咱们踢天然草的不多，大多是人造草，质量也参差不齐，各位球友对脚都有什么保养的方法没有？咱们交流一下。我是一般都用热水烫脚，还是很解除疲劳的。

stojaba · 发表于 2009-11-17 17:41:16

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jacque · 发表于 2009-11-17 17:44:59

足底筋膜炎？

来来回回 · 发表于 2009-11-17 17:52:24

估计只能静养~足球生涯基本可以保费了！~~

liuyi827 · 发表于 2009-11-17 17:56:12

报废倒是不至于，就是恢复比较慢了，现在比较硬的地我一般都不会太多的跑动，如果是比较软的天草，就会好一些。

lulu11586 · 发表于 2009-11-17 18:39:32

足底筋膜炎,我也一样

devilnevecry · 发表于 2009-11-17 18:55:33

我也有过一次，当时准备做滑铲，结果脚后底部感觉震了一下就没滑出去，然后就感觉不行了，右脚后跟无法落地，落地疼的不行。给我们队医看了一下，就叫我回去养着了，现在基本好转了，不过一般不上太硬的地或者穿咯脚的鞋了。

abcabc · 发表于 2009-11-17 19:14:17

小时候也这样后来就自己好了- -

foolfish · 发表于 2009-11-20 16:09:57

我也这样验血不是痛风拍片骨头没问题不知道怎么回事

小小爱吃肉 · 发表于 2009-11-20 16:32:15

这种伤慢慢养吧，平时尽量别在太硬的地主踢，比赛前的热身也很重要

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