轻度腰椎间盘突出真的要告别绿茵场吗！！！！！？？？？？

不想挂靴 · 发表于 2016-5-24 23:18:54

前两三天腰痛拍磁共振，居然患上了腰椎间盘突出，难道我真的要告别球场吗！！一周两场足球的我十年风雨不改！！难道就挂靴了???这里有没有有经验的球友！

老鸟阿三 · 发表于 2016-5-25 08:14:17

查出腰椎间盘突出至今已有五年依然一周两场只是有些动作会被这个病症连累换句话说有些动作会做不到位另外要注意保暖

huanying340 · 发表于 2016-5-25 08:40:40

那个啥，贝尔和伊瓜因貌似都有腰椎间盘突出，做手术好了

不想挂靴 · 发表于 2016-5-25 13:10:56

老鸟阿三发表于 05-25 08:14:17
查出腰椎间盘突出至今已有五年依然一周两场只是有些动作会被这个病症连累换句话说有些动作会做不到位另外要注意保暖

老三，听了你这话，我仿佛看到希望，足球是我的最喜欢运动！我真的不想就此挂靴！我想问问你，你是怎么医好的！你当时的病症是怎样的？我真的很想知道！足球是我生命全部???

不想挂靴 · 发表于 2016-5-25 13:12:07

huanying340 发表于 05-25 08:40:40
那个啥，贝尔和伊瓜因貌似都有腰椎间盘突出，做手术好了

他们跟我没得比的！！他们有世界上最好的医疗专业团队，环境也好！唉

不想挂靴 · 发表于 2016-5-25 13:14:26

老鸟阿三发表于 05-25 08:14:17
查出腰椎间盘突出至今已有五年依然一周两场只是有些动作会被这个病症连累换句话说有些动作会做不到位另外要注意保暖

能交个好友吗！指点指点小弟！???

mousemaik · 发表于 2016-5-25 17:12:37

我也有点，注意保养
不过确实会有影响，腰变硬了，动作没那么麻利，特别是转身变慢。

rryan · 发表于 2016-5-25 23:00:24

亲身经历告诉你做好热身尤其赛前多做燕飞和五点支撑然后就踢吧别太畏手畏脚的就好

不想挂靴 · 发表于 2016-5-26 12:05:20

不想挂靴 · 发表于 2016-5-26 12:06:56

每天都做治疗！希望真的可以回到球场，继续我最喜欢的运动！谢谢大家

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[求助] 轻度腰椎间盘突出真的要告别绿茵场吗！！！！！？？？？？