关于长传

miwqdn · 发表于 2016-1-25 18:38:27

最近在练习长传，主要是练习后旋的长传球，技术动作要领是知道的，现在也练了1个星期，因为刚开始练没刻意去追求远距离的长传，就在20-30米，每次就练20个，现在有个问题是练后腰胀，胀的位置在左边，但不是弯不了腰走不了路那种，我感觉还是技术动作的问题，有时也会出现完全没打出后旋的效果，不知道有没有球友遇到过此问题，问题在哪呢？

GCT · 发表于 2016-1-26 11:55:49

后腰胀是什么

miwqdn · 发表于 2016-1-26 17:52:58

GCT 发表于 2016-1-26 11:55
后腰胀是什么

练后（练习过后），腰胀。

chhhhhh · 发表于 2016-1-26 19:30:25

本帖最后由 chhhhhh 于 2016-1-26 19:33 编辑

后腰胀说明你踢球动作对了，而且非常标准。我也是，长传35米内到脚上，所以充分肯定你，不过偷偷跟你说下：后腰胀真的不是踢的动作问题......而是昨天晚上的动作大了，第二天再单边单脚踢球，肯定后腰就酸胀鸟，所以你懂得，你动了哈哈

wudidake87 · 发表于 2016-1-27 09:49:49

chhhhhh 发表于 2016-1-26 19:30
后腰胀说明你踢球动作对了，而且非常标准。我也是，长传35米内到脚上，所以充分肯定你，不过偷偷跟你 ...

请问后旋长传怎么踢，是用内脚背，还是正脚背？

chhhhhh · 发表于 2016-1-27 14:01:04

本帖最后由 chhhhhh 于 2016-1-27 14:10 编辑

wudidake87 发表于 2016-1-27 09:49
请问后旋长传怎么踢，是用内脚背，还是正脚背？

上旋球是最简单的、也是目前最没用的，简单地讲就一个字：搓。练了也没用，还不好改，运动战容易打飞机。正经长传球的要领，也是一个字：抽，自己看看视频，多练习，慢慢找感觉。

wudidake87 · 发表于 2016-1-27 15:24:06

chhhhhh 发表于 2016-1-27 14:01
上旋球是最简单的、也是目前最没用的，简单地讲就一个字：搓。练了也没用，还不好改，运动战容易打 ...

谢谢。上旋不好用是因为球速慢吗，但是这对于接球的队友来讲应该是最容易接球的吧。

chhhhhh · 发表于 2016-1-27 21:44:02

wudidake87 发表于 2016-1-27 15:24
谢谢。上旋不好用是因为球速慢吗，但是这对于接球的队友来讲应该是最容易接球的吧。

接球的队友来讲，上旋球确实有利于接球，但对于对手同样准备的会更充分。当你的队友抬头舒服的接球时，也许对手在后面正在坏笑着顶到你的队友身上。

jihujun · 发表于 2016-1-29 11:59:34

长传的目的不同，队友的位置不一样，用的脚法都不一样。
比如：横向转移和45斜吊过顶，一般都是楼底子搓上旋，这样球速慢，队友好拿
再如：反击的打过顶，队友单刀赴会那种就要用点力了，让队友只管追到球顺势射门。
长传找头的那种又不一样了。反正看各种具体情况。反正一个字，练！总有一天指哪打哪！

梁光利8664 · 发表于 2016-1-29 13:29:38

多看看门将开门球，就回了，长传有很多种，看你队友水平了，有人说转的好，有人说不转的好，多练习，左右脚

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