个人基本功练啥

超级奥利奥 · 发表于 2015-10-10 21:41:37

现在每天时间挺多就练练不同距离的绕桩，颠球，还有些射门。位置大概是影子前锋。有时有水平强度和自己差不多的同学踢比赛，不知是该练好技术了去踢还是多和他们实战

solomon242 · 发表于 2015-10-10 21:51:53

我觉得这样也很好。既要技术，也要多跟同学踢加强身体对抗和团队配合

Momodric · 发表于 2015-10-10 22:19:34

这样练就很好了

西川周作fans · 发表于 2015-10-11 02:23:47

互相啊，经验也很重要，平常多练习基本功，然后提一提场子，又不伤身体还练技术

lovejiase · 发表于 2015-10-11 08:01:39

找些高手带你出去多踢踢

liuchunji99 · 发表于 2015-10-11 09:18:03

平时多练习，比赛还是要打，尽量和比自己水平高的队伍踢，提高会很快

libukaic · 发表于 2015-10-11 10:03:13

这样练就很好了

Atlas · 发表于 2015-10-11 10:24:42

练体能

aboutblank · 发表于 2015-10-11 10:26:04

前期主要练体能跟力量吧，多打比赛，然后针对性练基本功

solomon242 · 发表于 2015-10-11 11:37:21

我觉得最重要是传带球和体能。体能不好就是一坨屎，传带不好就是糙哥

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