有什么护具是比较有用的

Mr.xiao

我踢球一般很少被别人碰撞而起的伤病,绝大多数都是自己拉伤扭伤之类的,听说有个肌肉贴这种东西有用吗,护腿板我觉得主要作用应该是防膝盖擦伤,我膝盖平时经常都擦伤的,不过都是皮外伤就不管了,另外还有哪些护具是适合踢球用的

esuom4891

说实话，肌肉贴基本没用。如果不是有伤，不需要护具。比赛带好护腿板就行了。

7号小手

护腿板还是要带的，就像汽车安全带，1000看起来次没用，1次有用就救命

像贝克汉姆一样踢球

护腿板和足套

卡尼萨雷斯

还是带个护腿板吧，以防万一

juliansy

护腿板不防膝盖吧。。。护腿板是胫骨上边带的，带了护腿板膝盖还是会裸露的。不过我记得有些比较特殊的护腿板能包住膝盖，但是大部分情况都没有。你可以穿条长点的袜子，或者护膝。

不过护的越严实，技术越难发挥，运动起来越放不开。所以楼主可以根据比赛激烈程度来定到底要带多少强度的护具。平时和朋友玩一玩根本没必要。

另外护腿板对防骨折，也只是有些许作用，千万不要太依赖护具，改躲的时候还是要躲。
那些球场上被铲断的哪一个没有带护腿板？护腿板不能三百六十度保护胫骨，铲球角度稍微偏离正面一些就会对骨头造成伤害。护腿板更大的作用，是在不足以铲断腿的力度下让你有一个缓冲，本来撞到胫骨很痛的带了护腿板就不痛；但是如果力度足够铲断你的骨头，带了还是会断。

因此非职业球员不要球球都那么拼，遇到改躲的躲开才是硬道理，不要迷信护具。

juliansy

其实就跟安全带一个道理。你车速到达120以上，带什么都是撞死，没那么快的话带了更安全，受伤更轻。
最重要还是保持车速。
踢球最重要还是要懂得避、懂得摔（怎么甩更能缓冲）。带了安全措施就觉得很安全的那些是最容易受伤的

Nonil

中世纪盔甲不错的选择

贝隆

楼主，一般我们这像你这开头说话的方式，马上要呸呸呸三口