匆匆数年-----EZ伴我走过的岁月

nerazjy

真情实意，赞赞赞！多谢付出！

jiakaiji

kakapa兄TF达人，让我涨了不少知识，虽已然卸任，但友谊常在呀！

ynglory

几个月没登录，看到K兄的帖子还是要上来顶一下，祝一切都好。

詹姆斯

必须支持！！！！！！

supermessi

帕哥 我喜欢你  经常帮我  谢谢你了  祝你快乐！  祝你踢球快乐！

全傾全力

支持一下！
以前不怎么上论坛，刚来看见kakapa哥还是帮我耐心的鉴定球鞋。
不过球鞋最近也没机会实战，因为踢球对脚的时候咔哧撇了一下，养了差不多三个月，现在右膝内侧韧带一动还是会疼，也没敢再去踢球，看卡帕哥也受过类似的伤，想请教一下，让踢球的学医兄弟看过，也不确定是拉伤还是撕裂，不过当时走路问题不大应该不是撕裂吧。现在养了三个月基本好的差不多，就是右膝盖往里撇的时候还会疼，多谢指教！

kakapa

全傾全力 发表于 2015-1-26 01:30
支持一下！
以前不怎么上论坛，刚来看见kakapa哥还是帮我耐心的鉴定球鞋。
不过球鞋最近也没机会实战，因 ...

膝盖内侧副韧带损伤的一些特征，包括发力和急停急转的时候会痛，膝盖弯曲到一定角度会疼，上下楼底的时候会痛，慢跑的时候不会有痛感

全傾全力

kakapa 发表于 2015-1-26 11:08
膝盖内侧副韧带损伤的一些特征，包括发力和急停急转的时候会痛，膝盖弯曲到一定角度会疼，上下楼底的时候 ...

是的，没好利索最近也没敢踢球，也不确定发力和急转急停会不会痛，估计弯曲到韧带受伤那个部位还是会痛的。走路，慢跑基本跟没受伤一样，只要我弯曲膝盖向身体内侧弯曲到韧带受伤位置还是很痛，想请教一下这种情况，是自己慢慢养   没事经常活动一下等慢慢好，还是需要去医院治疗。我目前都在伤处贴的有治疗韧带拉伤的药贴，还有吃一些治疗拉伤的药。

kakapa

全傾全力 发表于 2015-1-26 23:02
是的，没好利索最近也没敢踢球，也不确定发力和急转急停会不会痛，估计弯曲到韧带受伤那个部位还是会痛的 ...

可以进行一些理疗，比如医院的康复科或者正规的有经验的运动损伤机构，韧带的恢复是很缓慢的，要耐得住寂寞，痛感没有彻底消失前最好不踢球

金装正骨水

元老辛苦了！！