mxsecret 发表于 2009-9-5 23:00:39

足球关键的是30米的冲刺。

lylx 发表于 2009-9-5 23:06:21

是的,要的就是启动加速这下,去年的上海田径大奖赛看,中国男径田径队的选手,启动这下还是不错的,和那些黑人选手比也不差,就是30米后,越甩越远,所以中国球员的足球速度能力还是可以的

暴走天使 发表于 2009-9-8 10:26:43

我100米慢，30米更慢

雅典娜的叹息 发表于 2009-9-8 11:32:57

有时候10米的启动速度也很管用和关键。球场上哪有那么多机会让球员长距离奔袭的。

阿兽 发表于 2009-9-8 13:18:49

我投上了宝贵的同意一票、、、

andersson5 发表于 2009-9-10 16:15:08

100米速度是为足球启动速度打基础

alex8305 发表于 2009-9-10 16:21:51

引用第8楼大可大可于2006-03-14 23:27发表的:
肥罗只需要练10米就够了......

对，踢足球很多时候靠的是启动，因为整个足球场才100多米，不可能给你足够长的距离让你拼速度

112112 发表于 2009-9-15 12:51:02

启动快,带求速度快很重要

lio19801116 发表于 2009-9-16 13:45:45

最重要的是爆发力 百米的后半段一般都是靠速度耐力了

ada9 发表于 2009-9-27 16:34:17

赞成！！！
我的30-50的速度绝对快！
但是50－100就慢下来了！
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11
查看完整版本: 足球不要求百米速度，五十米至三十米速度好就行，个人观点