论坛 › 足球健身与训练 › 轻度腰椎间盘突出真的要告别绿茵场吗！！！！！？？？？？

不想挂靴 发表于 2016-6-13 03:31:47

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还是忍不住！明天开始不看了！！！

不想挂靴 发表于 2016-6-15 04:59:27

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睇了一日球！！

赵佳 发表于 2016-6-17 08:46:20

看来得这个病的也多啊。反正我继续踢，毕竟只有这一个爱好。

不想挂靴 发表于 2016-6-20 23:40:23

赵佳 发表于 06-17 08:46:20
看来得这个病的也多啊。反正我继续踢，毕竟只有这一个爱好。
兄弟，你也突出吗？？

不想挂靴 发表于 2016-6-23 02:37:35

用万几蚊送出C罗小组大三

chenfl44 发表于 2016-10-5 12:36:31

我也是腰椎间盘推出，6月份诊断出来的，已经一百天没运动了，病友们大家平时是怎么恢复和保养得，超级想踢球，能具体说说么？

遁入空房 发表于 2016-10-26 17:18:30

朋友，我也是这个毛病 症状时轻时重，但是手术还是要慎重我打听了 中医疗法比较安全 但是好中医 不好找，现在带病每周一场挺急的 很想治好无牵无挂的踢球

pxt134 发表于 2016-10-27 09:52:57

前段时间弯腰都坚持不到五秒，静养了两个月就ok了

luoqunyon 发表于 2016-11-9 10:12:29

同样情况，静养中，楼主，情况如何

xieruixuan 发表于 2017-1-12 14:53:12

给楼主和有这个病的球友一个建议，你们应该庆幸遇到我这个老司机。百度搜索宣蜇人软组织外科学网，然后上里面论坛找当地的“银质针”大夫，你们说的什么正骨，针灸，理疗都是扯，这个方法是最有效的，多了懒得解释了，但是这个方法很痛苦，看你够不够爷们啦。

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