求助！每次踢球后大腿内侧隐隐作痛

liyihe555

275565347 发表于 2014-9-5 21:52
你长时间慢跑步游泳锻炼，但是长时间腿部不发力，是这种情况吗？如果是的话那就太正常了。没什么大问题，踢 ...

没大问题我就放心了 谢谢哈

勤学

上周我也是这个部位更靠根部一些的位置拉伤了，当时也热身了，慢跑，拉伸，前两节打完后，第三节我才上，打门将位置，被围攻，大范围出击等等，对我来说有点强度[s:28]，（一直踢门将位置），20多分钟后一次冲出几米远的大脚解围后，感觉疼痛，等对方一轮进攻结束后，马上让裁判暂停，头一两天走路都有点痛，但还好，最困难的是晚上在床上翻身，右腿要用力，很疼。头两天间或冰敷，这几天没有采取措施，也不运动，但是恢复感觉慢，一拉韧带还是疼。

liyihe555

勤学 发表于 2014-9-12 11:17
上周我也是这个部位更靠根部一些的位置拉伤了，当时也热身了，慢跑，拉伸，前两节打完后，第三节我才上，打 ...

那你可能要去医院检查下吧

勤学

liyihe555 发表于 2014-9-20 13:30
那你可能要去医院检查下吧

在三线城市，总感觉没有运动方面比较专业的医生，所以基本是一周一次小运动量，现在走路基本木问题，轻微的慢跑、变向跑好像还成，过几天要连续两天的训练，一天的比赛，再观察一下回复情况了