楼主: 被小18附体

[训练] 肚子和大腿那里怎么减啊?

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发表于 2014-3-31 14:48:33 | 显示全部楼层
[s:23][s:23][s:23][s:23]

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精华

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发表于 2014-4-1 17:59:53 | 显示全部楼层
哈哈,哪位说的很好,坚持干点啥都好

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精华

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发表于 2014-4-2 11:17:02 | 显示全部楼层
我是来学习的!

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精华

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发表于 2014-4-2 11:42:31 | 显示全部楼层
同问,[s:23][s:23]

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精华

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发表于 2014-4-2 15:18:22 | 显示全部楼层
要控制饮食,加有氧运动

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精华

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发表于 2014-4-2 15:43:56 | 显示全部楼层
这个必须顶[s:32][s:32]

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精华

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发表于 2014-4-2 22:29:29 | 显示全部楼层
这个好像是无解的= =什么有氧单车都没用T.T

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精华

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发表于 2014-4-3 12:14:48 | 显示全部楼层
有氧加器械结合效果好的多 单纯跑步线条根本出不来

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精华

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发表于 2014-4-3 19:31:22 | 显示全部楼层
同问,我很想减肚子

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精华

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发表于 2014-4-3 20:09:24 | 显示全部楼层
减肉还是要靠坚持的
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