本帖最后由 china1937 于 2014-1-17 22:39 编辑
来EZ很久了，一直潜水或顶贴，第一次发心得贴，欢迎兄弟们指教拍砖。 和一些高中同学一直踢到现在，粗略一算在一起踢球的球龄都20年了，说起默契，首先应该是思想上的统一。我们的思想很简单，那就是赢球靠防守，赢多少才看进攻。 那就抛砖引玉谈谈防守，转踢后腰4年了，总算慢慢适应了这个位置。好的防守首先是自信，自信一方面是对自己能力的准确判断，对自己个人能力的信任。另一方面是对队友的认同，因为你不是一个人在战斗，是一个团队。简单的说，如果你只是自己不自信，可能只是发挥失常，如果你对团队不自信，对队友不信任，那绝对是再糟糕不过的事情。 好的防守其次是专注和阅读，不分场上场下，不分比赛时间或者赛前赛后。只有专注，防守才能料敌于先，未雨绸缪。如果你在场上，即使对方进攻方向不在你这边，你能做的除了站好位置之外，还可以远距离观察进攻球员的技术特点和习惯动作，做到心中有数。如果他进入你的防区你最起码了解他，知道用何种防守战术最有效。如果你在场下，那也不是坏事，那你就可以去全神贯注去观察阅读对方进攻的方式和特点，并可以把这些信息适时传递给队友。不可否认足球也是智慧的战争，知己知彼，百战不殆。我习惯最早到比赛场地，赛前仔细观察对方球员的技术特点和习惯动作，并在脑子模拟相应的防守对策，在思想上处于防守主动，见招拆招。 成功的防守，最重要的是勤奋和担当。每时每刻保持对球发展的判断，咬住人，卡住位。这时大局观和自我牺牲是你唯一能做的，也是最能帮助球队的，更是团队最需要的。特别是在本队进攻时，你更要做好这些，不要老想着后面还有后卫呢，我去禁区里抢个点，或者禁区外等候冷射机会。更多现实的情况是，你把上述想法刚刚付诸行动时，对方就把球破坏，或者准确的传过顶，打你应该驻防的位置，对方的前锋拿球直接面对你的后防线，那绝对是很蛋疼的事情。脚下和脑子一样清楚同样重要，切记这不是一个出彩的位置。保证球准确安全的过渡传递，才是你的职责，哪怕你的偶像是雷东多或者里杰卡尔德。心到身到位置到，不要抱有这个球对方一定传不过来的想法，你既然能想到，那就把这个可能的威胁降到最小，补防到这个位置，伺机而动。 现实的防守靠勇敢，很简单，一个是拼，一个是堵。做到这些你需要的不仅仅是体力，更是勇气。足球也是气势的战争，第一落点，二分之一球，这些不是单纯靠良好的预判就可以拿到的， 正面面对对方的暴射，你是伸脚转身给屁股，还是直接把自己身体展开最大面积堵上去，这些和技术判断啥啥木有一毛钱的关系，放心吧，你不会被一球闷死的。 最后，防守时绝对不能漏人的，什么时候都不能让自己站在球和进攻队员之间，这样无法看到进攻队员的跑位，那你还盯个毛线啊。一定要站在能同时看到球和你盯防的进攻队员的位置卡位防守；不要小看你的对手，不要盲目出脚，如果一定要出脚，一定本着先身体后伸脚的原则，也就是我们常说的，镗住身体卡住位再出脚。 最后的最后，尊重足球，尊重对手，不只是快快乐乐踢球，更是要干干净净踢球。咱踢得是业余足球，不需要德容，佩佩的踢法。 2014了，祝兄弟们新年快乐，人品球品都爆发~文笔比较乱，兄弟们凑合着看吧~
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发表于 2014-1-10 21:23:43
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