膝盖无力，弹响，发凉。有膝盖核磁共振结果。

serversion · 发表于 2013-11-2 17:17:54

最近踢球感觉膝盖无力，老有发凉的感觉。坐在椅子上，大腿不动，转动小腿，膝盖会发出响声，有事坐下再起来也会发出响声，这是怎么回事？
早上上厕所，蹲下再起来，右腿膝盖后面会有一阵酸痛感。一会就消失了。大家帮我看看是怎么回事?。如何恢复呢？
自己练过一段时间静蹲，大腿股四头肌比以前发达了，但是膝盖还是不舒服，老是感觉无力，和以前比。
QQ图片20131102165819.jpg

dxx · 发表于 2013-11-2 17:58:11

没什么大问题，我现在蹲下去起来，十次响九次，很吓人。

退化了，建议上tf底了，你多少岁？

现在这帮小伙子一个劲的上钉鞋，其实业余爱好自己速度也不快，肌肉力量也差，烧鞋子完全心理作用！

serversion · 发表于 2013-11-2 18:51:39

28，那个髌骨增生，我看着就吓人啊。膝盖积液有好的恢复方法吗？你膝盖除了响声之外，有没有感觉无力，发凉？

serversion · 发表于 2013-11-2 19:01:33

dxx:没什么大问题，我现在蹲下去起来，十次响九次，很吓人。

退化了，建议上tf底了，你多少岁？

现在这帮小伙子一个劲的上钉鞋，其实业余爱好自己速度也不快，肌肉力量也差，烧鞋子完全心理作用！(2013-11-02 17:58)嬀/color]

28，膝盖积液有好的恢复方法吗？你膝盖除了响声之外，有没有感觉无力，发凉？

dxx · 发表于 2013-11-2 21:07:57

积液我抽过，一般是无菌炎症引起的，说到底还是劳损，我不是医生，不好多说误人，要积极配合治疗手段，主要是减少和停止运动，康复之前不要踢球了，康复锻炼是可以的。

医院我最熟悉的就是骨科，我发觉一般医生不把这病当回事，因为这种病患很多但都是老人，年青人来的都是喜欢打蓝足球的，直接建议你不打球了，但这不可能的，自己认真对待，找好点的医生（关键是负责的）看着，尽快康复，说实话什么增生之类的到这份上根本不可逆，好好保养可以多踢几年。

这事要认真处理，你们太不懂保养了，出的问题都是我这四十岁人出的。

记住，不要长钉鞋了，tf足够！！！！

板块里有医生，具体可咨询他们，我只是久病。。。呵呵

knzz · 发表于 2013-11-2 22:11:22

膝盖不行就别练深蹲了，更伤

yanzhongheng · 发表于 2013-11-2 22:43:19

髌骨骨质增生，比较常见的病。积液消退很慢的。一周一场还是可以的，带好护膝保暖。

serversion · 发表于 2013-11-3 08:28:31

knzz:膝盖不行就别练深蹲了，更伤(2013-11-02 22:11)嬀/color]

一般是静蹲，或者靠墙静蹲。

serversion · 发表于 2013-11-3 08:30:23

yanzhongheng:髌骨骨质增生，比较常见的病。积液消退很慢的。一周一场还是可以的，带好护膝保暖。(2013-11-02 22:43)嬀/color]

那你看我这个响声是怎么回事？

yanzhongheng · 发表于 2013-11-3 08:46:03

serversion:那你看我这个响声是怎么回事？ (2013-11-03 08:30) 

一般人都会有些，不用特别在意

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[运动医学] 膝盖无力，弹响，发凉。有膝盖核磁共振结果。

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