怎么提高任意球球速？

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发表于 2007-5-30 16:10:00 | 显示全部楼层

引用第44楼河里洗于2006-09-06 11:07发表的 :
腿没有力量，哪里来的速度，去健身房蹲杠铃吧，你看卡罗斯的腿，刚刚的

很多球员腿不粗，一样速度刚刚的！

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