运动与医学：膝关节疼痛原因初判，警惕身体本身发出的早期求救信号

小袁

不错，实用。[s:16]

踢球小罗

请问一下楼主，我六月初在学校里踢比赛，解围时与别人对脚，膝盖顿时有非常强烈的痛感，当时力的作用点是在脚踝附近，但受伤的是膝盖。马上在场下进行了冰敷，当天下午及晚上，膝盖处有较强的酸胀感。第二天，和室友一起去的医院，医生怀疑半月板损伤，让我先做个核磁共振。由于共振需要预约，当天没有做成，后三天才做了共振，期间一直也没有用药，痛感一直存在，只是用了云南白药、红花油。在受伤六天后得到检查结果，膝盖处有积液，半月板未见明显损伤，膝盖处韧带有扭伤。医生也没说用什么药，让我静养。我在静养到七月二十几号的时候，感觉膝盖还可以，但没有好的完全，还有不适的感觉，在家看到别人踢球，贸然踢了一次，在和别人对脚时，再次发生第一次的场景，情况与第一次一摸一样，现在八月底，好了一些，可以完成球场上的基本动作，我应该怎么治疗呢，目前情况这段时间还可以踢球吗，因为开学后可能有个比赛，想参加，希望能推荐一些治疗方案，非常感谢！

踢球小罗

忘了说受伤位置，具体的位置是右脚膝盖内侧，有一个突出的地方，现在按压下去有轻微的痛感，比之前好了很多，另外做一些弯曲的伸张的时候，会有一些特别的动作会有痛感。

yanzhongheng

踢球小罗:请问一下楼主，我六月初在学校里踢比赛，解围时与别人对脚，膝盖顿时有非常强烈的痛感，当时力的作用点是在脚踝附近，但受伤的是膝盖。马上在场下进行了冰敷，当天下午及晚上，膝盖处有较强的酸胀感。第二天，和室友一起去的医院，医生怀疑半月板损伤，让我先做个核磁共振。由于共 .. (2013-08-28 23:44) 

内侧副韧带损伤了。需要静养3月以上，不用特意不活动，但剧烈活动、特别是踢球是不可能的。3月后进行一些康复训练，如慢跑、游泳等。副韧带初始好起来很慢，一定要耐心。

踢球小罗

yanzhongheng:内侧副韧带损伤了。需要静养3月以上，不用特意不活动，但剧烈活动、特别是踢球是不可能的。3月后进行一些康复训练，如慢跑、游泳等。副韧带初始好起来很慢，一定要耐心。 (2013-08-29 16:51) 

恩恩，非常感谢，需不需要用点药或者什么恢复的锻炼方法呢？另外，想问一下，这会不会形成习惯性的顺上，好了以后我感觉我都不敢和别人对脚了，射门都发憷！

yanzhongheng

已经错过最好的用药时候了。可以涂点红花油加热敷等方式，但对于副韧带效果不会很大。副韧带损伤不会习惯性的。

踢球小罗

yanzhongheng:已经错过最好的用药时候了。可以涂点红花油加热敷等方式，但对于副韧带效果不会很大。副韧带损伤不会习惯性的。 (2013-08-29 20:41) 

恩恩，现在就是静养是吧！！！！！谢了！

china疯子

求助 昨天踢球的时候急停时 膝盖那突然拉了一下 然后就有点疼 过了几十秒没那么疼了我又继续踢  然后踢完小场我跑到大场踢任意球 弧线的  前几个还好 后面越T越痛  就没有T了  然后从足球场到家大概走路30分钟多  
具体就是静止时不疼 要弯曲到差不多极限时就痛 按这个帖子说是膝盖后方  然后刚才我又去了游泳  动作幅度不大就不疼   
求助

yanzhongheng

china疯子:求助 昨天踢球的时候急停时 膝盖那突然拉了一下 然后就有点疼 过了几十秒没那么疼了我又继续踢  然后踢完小场我跑到大场踢任意球 弧线的  前几个还好 后面越T越痛  就没有T了  然后从足球场到家大概走路30分钟多  
具体就是静 .. (2013-08-29 21:47) 

看不懂，不好意思。需要相应检查才能判断。

arthas1014

感谢楼主的好贴。
我有一个问题请教一下：
我5年没有踢球了，最近突然又被带动踢球。
最近踢了一场以后的第二天，发现膝盖很怕冷，睡觉前又觉得很热。蹲下或站起时会啪啪的响，伴随有一点疼痛（像要脱臼的感觉），慢慢舒展活动膝盖的时候，感觉有摩擦的震动。请问需要去医院检查吗？