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楼主: garfield

求懂膝盖的人帮着看看什么情况~

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发表于 2012-12-17 10:08:47 | 显示全部楼层

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发表于 2012-12-17 11:20:09 | 显示全部楼层
有可能是风湿病,你要注意膝盖的保暖和踢球的风格

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发表于 2012-12-17 12:51:43 | 显示全部楼层
好好去医院检查吧  千万别带伤上..最近我们队里两人十字韧带断了..

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发表于 2012-12-18 23:20:24 | 显示全部楼层
和我痛的部位一样,我的已经四五年了,每次踢完会有点酸痛,一般持续3天左右,不继续踢就会没感觉,应该是常年踢球劳损吧,具体也不太懂,不是很痛,所以一直没去管。

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精华

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发表于 2012-12-19 22:52:15 | 显示全部楼层
被困扰了几年,还计划在暑假动手术,现在已基本康复了,按穴位+外用药物+肌肉、韧带的训练。虽说上了年纪了,但还是忍不住Fg的诱惑,飞奔在人草上。


我觉得膝盖问题的产生还有个大家都忽略的问题就是自己的肌肉、韧带力量不足。
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