中长传的脚法问题

孙达 · 发表于 2011-11-25 20:13:55

想开出阿隆索那种40米的长传??
你说:"多采用右脚的大母脚趾外侧的那块突起的骨头触球",,
我之前也一直用那里,可是也能开很远,但是踢几脚以后就不行了,,,,,
后来上体育课,教练说要用,正规足球鞋第2~3个鞋带之间那里触球的中底部,,,45度助跑...最后一下支撑脚要旋转成出球方向....踢出去的球应该是直的,不向外旋或者向里旋...脚尖要贴地..
还有楼上几位兄弟已经说了就是大腿带动小腿脚踝蹦紧脚蹦直用脚趾扣在鞋底
助跑的时候一定要放松不要想太多!!!还是要多练习[s:2]

fabrigas · 发表于 2011-11-27 19:47:33

这个我会，当然了，没有职业球员力量，做50米精准长传，但是30米不在话下
个人只有三个原则，就能踢出来，大腿后摆足，身体倾斜击打球中部，触球完毕后脚压在支撑脚一侧
这种球刚开始球速很快，后面就下坠，队友很容易接，不过也有副作用，我现在远射不行，都往上飞，习惯了长传的脚法。。

音速之死小猴 · 发表于 2012-8-12 22:46:39

怎么这么多种踢法？看得我好晕

jiangtaoqq · 发表于 2012-8-15 11:10:42

大场的长传球对爆发力的要求还真的蛮大的.有时候意识到了.力量不到位也不行.

buhe201 · 发表于 2012-9-24 17:22:37

xiangnan:啊哈哈，大连哥们，有空交流下，我有个以前专业队的朋友，他教我长传，是用脚背内侧，很靠近脚踝了，这样的球很稳定，球速平快，落点准确~~~~ (2011-11-23 10:30) 

哥们你在哪个城市啊，有空切磋啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

中长传的脚法问题

回 xiangnan 的帖子

实名认证